تل. قدرت کا نایاب تحفہ..

تل ڈرائی فروٹس کی طرح طاقت کا بھرپور خزانہ ہیں،یہ خشک میوہ جات کی سب سے ننھی قسم ہیں،یہ سستے ہونے کے باوجود ڈرائی فروٹس کے تمام غزائی اجزا اپنے اندر سموئے ہوئے ہیں۔
تِل ایک ننھا منا سا آف وائٹ کلر کا بیج ہے۔تل کے فائدے ایسے ہیں کہ جو سنے دنگ رہ جائے۔تلوں کو انگریزی میں Sesame seeds کہا جاتا ہے۔
تل انسان کی چالیس بیماریوں اور دیگر کمزوریوں کا علاج ہیں،جن میں سے کچھ خاص درج ذیل ہیں۔
جسم میں زبردست توانائی پیدا کرتے ہیں،ہڈیوں اور پٹھوں کو طاقت ور بناتے ہیں، دماغ کو تیز اور نظرکو صاف کرتے ہیں۔دل کی شریانوں کو بھی صاف رکھتے ہیں۔نفسیاتی امراض میں بھی فائدہ دیتے ہیں۔تل چہرے پر جھریاں پڑنے سے روکتے ہیں۔معدے کی تکلیف،سینے کی جلن، السر اور بواسیر میں تل اکسیر کا کام کرتے ہیں۔تل خواتین کےامراض میں بھی دوا کا کام کرتے ہیں۔ان کا تیل بال بھی لمبے کرتا ہے۔دمے اور قبض کے مریض بھی روزانہ تل چبا چبا کر کھائیں۔مردوں کے تولیدی نظام کو بھی فائدہ دیتے ہیں۔تل میں موجود اجزا انسان کو طویل عمر تک جوان رکھتے ہیں۔
تل کے ان خاص اجزا میں کیلشیئم، آئرن، میگنیشیئم، فاسفورس، میگنیز،کاپر، زنک، فائبر، تھیامن، وٹامن بی سکس، فولیٹ اور پروٹین شامل ہوتے ہیں
تلوں کو کھانے کیلئے خاص خوراک مقرر نہیں، تین چار چمچے تل ایک دن میں خوب چبا کرکھائے جاسکتے ہیں۔
۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔۔
keywords
til ke fayde ,til se ilaj, til lambi umar ka raz, til aur piles , til acidity ke liay mufeed, til se mardana taqat ka ilaj , til se khwateen ke amraz ka ilaj , til dil ke ilaj ke liay fayeda mand ، til ke fayede in urdu, til ka beej urdu main, urdu miN ilaj , urdu main totkey , ، Sesame seeds ا، Sesame seeds and stomach problem, Sesame seeds and ladies , Sesame seeds and brainalsar ka ilaj urdu main, urdu dawa , urdu websites, keywords for urdu ilaj from til